Правильное питание - залог мужской силы и крепкого здоровья
Эректильной дисфункцией называется мужское заболевание, характеризующееся слабой эрекцией, недостаточной для проведения полового акта. Согласно официальной статистике, импотенцией страдает около трети всего мужского населения мира.
Чем старше мужчина, тем больше вероятности развития заболевания. Таким образом, в возрасте после 55 лет с болезнью сталкивается каждый второй мужчина. Узнав о диагнозе, многие отказываются от лечения. А зря. Своевременная терапия поможет навсегда избавить от симптомов мужского бессилия, вернуть Здоровье и полноценную сексуальную жизнь.
Правила питания при наличии эректильной дисфункции
Каждый мужчина может купить волшебную таблетку, помогающую забыть об имеющейся проблеме, однако такой эффект кратковременный и не поможет навсегда избавиться от болезни.
При лечении импотенции важен комплексный подход, включающий прием медикаментов, налаживание здорового образа жизни и правильного питания. Именно питание имеет огромное значение при лечении мужского бессилия.
Что есть мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией:
- обратите внимание на овощи темно-зеленого цвета (кинза, брокколи, зелень петрушки, листья салата);
- ешьте больше орехов и различных семян;
- хороши фрукты с низким гликемическим индексом;
- усиленное производство мужских половых гормонов обеспечивают куриные яйца;
- жирная морская рыба отвечает за либидо и половое влечение;
- молочные продукты и сливочное масло - обязательные составляющие рациона мужчины;
- мясо содержит множество питательных веществ, способствующих хорошему сексуальному здоровью.
Правильное питание необходимо сочетать с регулярными физическими нагрузками. Не нужно истощать организм мучительными тренировками. Достаточно заняться любым несложным спортом, приносящим удовольствие. Велоспорт, плавание, теннис отлично подойдут для таких целей.
Вернуться назад