![Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день](https://0225.ru/uploads/posts/2016-05/1462964133_20151910151204.jpg)
Знакомьтесь это Мэгги Расселл (Maggie Russell), ей 20 лет она является успешной фитнес-моделью, которая тренируется каждый день по 4 часа и ест всего на 1000 ккал.
![Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день](https://0225.ru/uploads/posts/2016-05/1462964065_20151910151215.jpg)
Но не пугайтесь, девушка не живёт в таком режиме постоянно, просто сейчас она готовится к чемпионату "World Beauty, Fitness and Fashion", где конечно планирует победить.
![Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день](https://0225.ru/uploads/posts/2016-05/1462964164_20151910151230.jpg)
На данный момент девушка исключила из своего рациона углеводы и включила каждодневные четырёхчасовые тренировки, чтобы рельеф на её теле как следует прорисовался.
![Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день](https://0225.ru/uploads/posts/2016-05/1462964148_20151910151248.jpg)
Сейчас Мэгги Расселл ест только белок и овощи и занимается силовыми тренировками 6 дней в неделю и всю неделю без перерыва она проводит кардиотренировки два раза в день.
Становится понятно, что при таких энергозатратах девушка употребляет ничтожно маленькое количество калорий, что в конечном итоге может привести к проблемам со здоровьем.
![Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день](https://0225.ru/uploads/posts/2016-05/1462964151_20151910151238.jpg)
Надеюсь что Мэгги не зашла слишком далеко, и она знает что делает .
На Instagram атлетичной девушки с огромными плечами и осиной талией подписано более 19 тысяч человек, которые следят за её подготовкой к соревнованиям
![Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день](https://0225.ru/uploads/posts/2016-05/1462964192_20151910151255.jpg)
Трудно поверить, что девушка с таким милым личиком имеет такие мускулы!