Что такое Фрейдли?
Фрейдли — это искусственный интеллект, обученный на обширной базе психологических знаний и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Он представляет собой персонального AI-менторa, способного помочь выявить причины эмоциональных трудностей, проанализировать мысли и поведение, а также предложить практические рекомендации для улучшения психологического состояния.
Сервис работает круглосуточно и доступен на смартфоне, что делает помощь быстрой и удобной без необходимости записываться на прием или ждать свободного времени специалиста.
Как работает ИИ-психолог?
Пользователь просто пишет о своих переживаниях или проблемах в чат, после чего ИИ-психолог проводит глубинный анализ и предлагает конкретные техники и упражнения из КПТ, адаптированные под индивидуальную ситуацию. Среди проблем, с которыми Фрейдли помогает справиться, — тревога, стресс, депрессия, эмоциональное выгорание, проблемы в отношениях и самооценке.
Каждая сессия доступна без ограничений, а советы Фрейдли строятся на научно доказанных методах, что повышает эффективность поддержки.
Преимущества использования Фрейдли
- Анонимность и безопасность: Все данные шифруются, а личность пользователя остается конфиденциальной.
- Доступность 24/7: Помощь можно получить в любое удобное время, без записи и ожидания.
- Персонализация: ИИ подстраивается под пользователя, учитывая индивидуальные особенности переживаний.
- Экономия времени и средств: Фрейдли значительно дешевле традиционных консультаций и не требует перемещений.
- Научная база: Терапевтические рекомендации основаны на современных психотерапевтических подходах.
Кому подойдет Фрейдли?
Этот сервис станет отличным помощником для тех, кто переживает временные трудности, испытывает стресс на работе, нуждается в первых шагах по улучшению эмоционального состояния или хочет научиться управлять своими негативными мыслями. Фрейдли также может дополнять традиционную терапию, предоставляя поддержку в перерывах между приемами у живого специалиста.
Freudly — это инновационный цифровой психолог, который помогает легко и эффективно справляться с психологическими проблемами без посещения кабинета. Бесплатный доступ к основным функциям и комплексные рекомендации делают Фрейдли востребованным помощником в поддержании душевного равновесия.