Он подчеркнул, что восстановление легких у каждого человека проходит с учетом индивидуальных особенностей.
По его словам, большую роль в этом процессе играет правильное и разнообразное питание, которое важно не ограничивать какими-либо диетами.
Кроме того, специалист посоветовал заниматься специальной гимнастикой, которая позволит укрепить как иммунитет, так и легкие. Он также призвал обращать внимание на то, как именно человек дышит.
«Если человек плохо дышит, измеряйте уровень кислорода, измеряйте силу дыхательной мускулатуры – как он дышит, выдыхает, вдыхает. Этим вопросам надо уделить внимание», — заключил Карабиненко.
Всего в мире с начала пандемии зарегистрировано свыше 80 млн заболевших, почти 56,5 млн человек выздоровели, а более 1,7 млн пациентов умерли. В России выявили более 2,9 млн человек с COVID-19. РФ была первой страной в мире, зарегистрировавшей вакцину от COVID-19. Препарат был разработан НИЦЭМ имени Гамалеи совместно с Российским фондом прямых инвестиций. Его назвали «Спутник V». 15 октября президент России Владимир Путин рассказал о регистрации второй вакцины от COVID-19, которая получила название «ЭпиВакКорона». Ее разработал новосибирский центр «Вектор».