
В связи с этим, на пресс-конференции в Минске старший научный сотрудник РНПЦ травматологии и ортопедии Александр Мухля заявил,что в гололед лучше всего соблюдать осторожность и избегать падений.
Что же делать в том случае, если падения не удалось избежать? Тогда следует помнить несколько важных правил. Самое главное из них - падать лучше на бок, немного присев и сгруппировавшись. Это поможет свести к минимуму риск получения травм и повреждений.
Александр Мухля пояснил: "Падая ничком, лучше втянуть голову в плечи, локти прижать к бокам. Ни в коем случае не нужно приземляться на выпрямленные руки, в такой ситуации можно получить сразу два перелома".
Чаще всего люди получают повреждения при падении на обледенелых тротуарах и мостовых. Поэтому специалисты рекомендуют внимательно смотреть под ноги и выбирать удобную обувь без каблуков.